3 trin til at tæmme ensomhed

3 trin til at tæmme ensomhed

I det gamle Rom var det, at blive smidt ud af byen og dens sociale fællesskab, den hårdeste straf – næstefter henrettelse. Det siger noget om, hvor vigtige det er at være en del af fællesskaber med andre mennesker. Alternativet er oftest ensomhed, og den føler 380.000...
Ugens oplevelse: Få fællesskab gennem nyheder

Ugens oplevelse: Få fællesskab gennem nyheder

Det er sundt for både krop og sjæl at være en del af fællesskaber. Og de kommer i mange størrelser, fællesskaberne.  I ugens oplevelse, Avisoplæsning hos Oplaes.dk, bliver man en del af et lille hyggeligt og intimt fællesskab, som mødes én gang om ugen for at læse,...
Ugens oplevelse: Den danske sangskat med et tvist

Ugens oplevelse: Den danske sangskat med et tvist

Musik kan noget særligt. Musik kan berøre og bevæge os og give os oplevelsen af at være en del af noget større. Musik påvirker hjernen på en måde, som skaber fællesskaber og samvær, giver os lyst til at motionere og bevæge os, og forbedrer vores humør. Men hvordan får...
Sådan påvirker musik hjernen

Sådan påvirker musik hjernen

Hvad sker der egentlig i hjernen, når vi spiller eller lytter til musik? Forskere har gang på gang vist, at musik påvirker forskellige dele af hjernen – bl.a. de dele, som regulerer vores humør. Her er to podcasts, som kan gøre dig klogere på det: Musiker og...
3 opleveser, som giver svar på livets store spørgsmål

3 opleveser, som giver svar på livets store spørgsmål

Hvad er meningen med det hele? Hvem er jeg? Hvor og hvordan hører jeg til? Vi mennesker har en tilbøjelighed til at lede efter svar på livets store spørgsmål. Når vi har fundet de meningsfulde svar på de spørgsmål, har vi nemmere ved at forstå og handle på det, som...