3 opleveser, som giver svar på livets store spørgsmål

Hjem / Bliv inspireret / 3 opleveser, som giver svar på livets store spørgsmål

af Mette Sejersen

sep 15, 2021

Hvad er meningen med det hele? Hvem er jeg? Hvor og hvordan hører jeg til?

Vi mennesker har en tilbøjelighed til at lede efter svar på livet store spørgsmål.

Når vi har fundet de meningsfulde svar på de spørgsmål, har vi nemmere ved at forstå og handle på det, som ellers kan være svært i livet.

Så med andre ord er oplevelsen af mening i livet meget vigtig for vores trivsel og livsglæde.

Men hvor finder man meningen med livet?

Læs med her og find ud af, hvilke oplevelser som bedst giver svar på livets store spørgsmål.

Til allersidst får du også en guide til at finde de oplevelser, som giver dit liv mening.

Her finder du svarene på livets store spørgsmål

Lad os starte med at slå fast, at det ikke er en nem øvelse at skrive det her blogindlæg.

Svarene på livets store spørgsmål er nemlig sjældent simple og rationelle.

Faktisk er svarene på de store spørgsmål i livet oftest en følelse og en oplevelse af intuitivt at forstå noget om sig selv. Om livet. Og om ens plads i historien.

Det bliver ikke lettere af, at dine svar på spørgsmålene om livets mening sandsynligvis er anderledes end mine.

Man fristes til helt at opgive det her blogindlæg på forhånd.

Men jeg håber, at du læser med lidt endnu.

For forskning viser, at du og jeg finder vores forskellige svar de samme steder. Og når vi ved, hvor vi skal lede, bliver det trods alt en smule nemmere at finde det, vi leder efter.

Livet bliver særlig meningsfuldt, når vi oplever at være en del af større sammenhænge rundt om os. Det viser forskningen.

Nogle mennesker søger den oplevelse i religionerne. Andre søger den i kunsten, i historien og i naturen.

Og det er kunsten, historien og naturen, som det skal handle om her.

Find mening gennem kunst, som berører og bevæger dig

Kunsten er et af de steder, du kan opleve følelsen af en mening med dit liv.

Film, bøger, teaterstykker, malerier og musikstykker berører og bevæger os.

Kunsten giver os mulighed for at leve os ind i andre situationer og følelser, så som ensomhed, forladthed, melankoli, forbundethed, raseri, vrede, had og kærlighed.

Nogle bøger, film, malerier eller musikstykker ændrer endda vores liv, fordi de sætter alting i et nyt perspektiv.

Kunsten kan virke på os, uanset om vi selv er udøvende kunstnere eller modtagere af og tilskuere til andres kunst.

I begge tilfælde kan vi opleve, at noget taler til os. Som udøvende kunstner kan dette noget være kreativitetens inspiration. Som tilskuer kan det være bogen, musikken eller maleriet selv.

At blive tiltalt af noget i (arbejdet med) film, bøger, skulpturer eller musik kan føles dybt meningsfuldt, og det kan give en oplevelse af at forstå, hvem man er, og hvad meningen med livet er.

Helt intuitivt.

Find din plads i verden gennem historien

Historien er et andet sted, hvor du kan opleve en mening med dit liv. Vi kan opleve historien på mange måder. En af dem er at besøge historiske steder.

Når vi besøger historiske steder, kan vi blive fascinerede af de vigtige begivenheder, som er foregået der – uanset om vi er i Stalingrad, i Gettysburg eller ved Dybbøl Mølle.

Det skete lige her!

Måske kan vi ligefrem mærke tiden løbe igennem os. Mærke, hvordan den forbinder os med fortiden og fremtiden:

”Nogen var lige her for 157 år siden,” kan vi tænke. ”De så det samme landskab, den samme himmel eller de samme bygninger. Hvad mon de tænkte og følte? Hvad ville jeg have tænkt og følt, hvis det var mig? Hvad tænker fremtiden om den tid, jeg lever i nu?”

Fortiden bliver levende for os.

Ja, måske kommer det ligefrem til at give vores liv og hverdag et helt nyt skær at opleve, at nogen var her før os, og at nogen kommer her efter os.

Det samme gælder også vores personlige historier. De er også knyttet til de steder, vi har levet vores liv: Boet, arbejdet og haft store oplevelser.

Når vi genbesøger de steder, kan vi blive mindet om tidligere faser i vores liv. Og vi kan blive mindet om, at livet går og sandsynligvis forandrer sig undervejs.

På den måde kan vi få fornemmelsen af et strejf af sammenhæng og mening på tværs af vores personlige fortid, nutid og fremtid.

Lad naturen tage kontrollen fra dig

Naturen er et tredje sted, hvor vi kan få vores liv sat i et meningsfuldt perspektiv.

Vi kan opleve naturen gennem forskellige udendørsaktiviteter: Vi kan dyrke vores have. Vi kan gå ture. Og vi kan udforske svampe, fugle, mineraler, stjerne eller hvalsang.

Naturen minder os om, at der er noget, vi ikke kan kontrollere.

Når blomsterne og kålhovederne, som vi møjsommeligt har plejet i uger og måneder, ikke gror og blomstrer som planlagt – eller når de blomstrer og gror over forventning – bliver vi mindet om, at vi ikke kan kontrollere alt.

Når storme raser, bjerge rejser sig, eller skoven bliver levende, bliver vi mindet om, at noget er større og stærkere end os.

Paradoksalt nok kan dén mangel på kontrol give tilværelsen et andet særligt skær af mening.

Find de oplevelser, som giver dig en fornemmelse af mening med livet

I kunsten, historien og naturen kan vi få oplevelsen af at være en del af noget større.

Her fordyber vi os i os selv og forbinder os samtidig med noget større igennem et billede, et musikstykke, en plante eller et geografisk sted.

Den type oplevelser kan give følelsen af svar på livets store spørgsmål: Hvorfor findes jeg? Hvad er meningen med mit liv?

Du behøver ikke kunne sætte ord på, hvad svarene er for dig.

Måske er det faktisk bedst at lade være og blot mærke følelsen af mening og livsglæde.

Men det kan være en god ide at sætte ord på, hvilke oplevelser der giver dig følelsen af mening og livsglæde.

Især hvis du ikke helt ved, hvad det er.

Derfor har vi lavet den her guide til finde de oplevelser, som giver dig en fornemmelse af livets mening.

Pssst…
Nederst finder du en guide til, hvordan du kan finde de oplevelser, som giver dit liv mening.

Guide

Find de oplevelser, som giver dig en fornemmelse for livets mening

Svar på spørgsmålene et ad gangen, og skriv gerne dine svar ned. Hav svaret på forrige spørgsmål i tankerne, når du bevæger dig videre til det næste.

Brug dine svar til at finde frem til flere oplevelser, som giver dig fornemmelsen af at være en del af en større sammenhæng.

1. Hvilke oplevelser med natur, kultur og historiske steder tænker du på med glæde?

2. Hvad er det ved dem, som gør dig glad?

3. Hvad gør du selv?

4. Er der andre oplevelser, som indeholder noget af det samme?

5. Hvordan kan du få flere af den typer oplevelser ind i det liv?

Læs også…